只有大米，没有菜，甚至连盐都没有，可想而知有多难以下咽，但是唐丁就让刘威吃这个，刘威并没有退缩。
当然生活的艰难，并不体现在生活上，还有唐丁对他的训练上，在搬来这里的五天里，刘威就仿佛坠入了地狱之中。
这五天，唐丁什么都没有教他，只是让他不停的站桩，打坐，站桩，打坐。
刘威是个好动的性格，这种站桩打坐，实在是让他提不起劲来，而且站桩打坐都很累，站桩累的是肌肉，打坐累的是精神。
打坐并不是昏昏欲睡，也不是坐着休息就好，而是调动自己的精神力，指挥真气在自己身体中游走。当然，刘威并没有真气，但是这并不妨碍他指挥“真气”，没有真气，可以幻想有真气，这精神力还必须在身体中游走。
而且最主要的是，刘威想在打坐中偷个懒，都偷不成，因为他的精神一开小差，唐丁就会立马发现，就会弹个米粒，或者甩个纸片过来，让刘威痛苦不迭。
米粒和纸片怎么会让刘威痛苦不已？那是因为这米粒是唐丁用内劲弹出去的，打在刘威身上虽然不至于让他受内伤，但是这一记米粒打在身上，却会让刘威的五脏六腑剧烈颤抖，仿佛害了一场大病。
而唐丁甩过来的纸片，却仿佛一把锋利的飞刀，会直接切开刘威的皮肤，在他身上开一道不深却有点长的口子，这道口子会流血，但是却不会流太多血，又疼又痒。
无论是站桩，还是打坐，都让刘威发自内心的颤抖。
不过刘威也有支持下去的动力，因为师父的一粒米还有一张纸就能有这样的威力，刘威心中钦佩不已，追求这种力量，是刘威坚持的动力。
刘威还是坚持了下来。就连唐丁都没想到刘威真的坚持了下来。
又是十天下来，刘威依旧没有退缩，对于机械且无趣的站桩和打坐，刘威并没有怨言。
这时候的刘威，唐丁才真正看到他身上有
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