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第249章 滑雪胜地(2 / 5)

忙从床上跳下来,急问道,“怎么回事?”

“我一会跟你说,我先喘口气。”唐丁盘腿坐下,打坐。

行慕柳听唐丁这么说,也没继续追问,只是静静的看着唐丁的呼吸由快变慢。

打坐,吞吐的是天地之气,借这口天地之气鼓荡丹田,把丹田里的真气经由意识的指挥,从丹田到脊背,再由脊背到百会,最后沿着檀中又回到丹田,这是一个小周天。

小周天走的是任督二脉。先走后面督脉,再走前面任脉。

这种道家的小周天气功,是恢复元气最快的方法。因为小周天能让身体神清精足,龙虎相济。

道家云人体:丹田是虎,脊柱是龙。

通过这种真气运行小周天,先擒龙,再跨虎,让龙虎相济,收为己用。

小周天一直运行了三十六周,唐丁才感应到了微弱丹田之气,再运行九九八十一周,丹田之气才恢复了一半,此时天色已经泛白,天快亮了。

行慕柳就这么静静的坐在床边,没出声,看着唐丁打坐。

一直等到唐丁又运行完八十一周小周天,丹田的真气恢复了七八成,唐丁睁开眼,手臂的酸痛也减轻了不少。

“咦,你怎么不睡觉?”唐丁看到行慕柳坐在床边很惊讶。

在平时,就算唐丁打坐练功,他也会感应到周围的情况,但是这次不一样,唐丁体内真气几近于无,双臂剧痛,连抬都抬不起来,可能是骨裂了,这种情况下,唐丁哪有空去管什么周围环境,当然是一心争取恢复体力要紧。

“睡觉,你这样我能睡着吗?”行慕柳看着唐丁似乎恢复了精神,没好气的说道,“昨晚到底怎么回事?”

“我遇到了个异国他乡的金发女孩,大战了三百回合。”唐丁开了个玩笑。

“去你的!”行慕柳当然知道唐丁在故意岔开话题,他连自己这样千肯万肯的女人都能忍住不碰,怎么会去找那些金发女

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