第520章 训练（2 / 4）

浑身充满了力量。

他喊起于浩等人，带领他们开始了晨练。

于浩每天清晨，听到毒牙在走廊里喊叫，就胆战心惊。

这位大哥训练实在太过于凶悍。

他们兄弟们正式投奔齐晖的第二天，毒牙大早上就拉出他们去鹤伴山北麓进行训练。

五公里的山地跑，让这位江南第一纨绔吃尽了苦头。

好不容易咬着牙坚持下来，于浩立马就扑到在山路上，张大嘴巴伸着舌头，喘息不已。

自诩为智囊、诸葛的徐志杰更惨。

他张大嘴巴捶打着胸口喘着粗气，浑身上下都被汗水打透，就像是一条狼狈的落水狗。

徐志杰还没忘了看着站在队伍前方，大气都不喘一口的毒牙大哥，上气不接下气的对于浩悄声感慨道：

“真服了，这个家伙简直就不是人类，怎么一点儿事都没有。”

夏刘强和他的那伙师兄弟们还好，毕竟他们从小接受训练，五公里的越野跑怎么说也还能坚持。

但是接下来的话让他们彻底崩溃。

毒牙冷着脸说道：

“你们要想尽快提高自己，体质和体力最关键，现在每人再做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐。”

毒牙说完，率先垂范，身先士卒的做了起来。

这让于浩他们即便是有怨言，也发作不出来，只好无奈的咬牙坚持。

“吃得苦中苦，方为人上人，你们从现在开始，就是鹤伴山果业的人，晖哥不喜欢怂包软蛋，你们要是坚持不下来，今后就别说自己是个爷们。”

毒牙一面做着仰卧起坐，一面冷声大喝。

于浩不想给全天下的爷们丢人，所以就咬着牙死命坚持，不敢有一丝的偷懒懈怠。

那天早上的结果就是，于浩和徐志杰好不容易坚持做完俯卧撑，然后再做仰卧起坐的时候，当场就昏了过去。