，就已经非常非常可疑了，可惜我当时没察觉……”
邱索一边回顾着与班头战斗的细节，做着自我检讨，一边运功调息，试图稍微缓和左臂的疼痛。
调息了一阵之后，邱索盘腿而坐，运出混元真气，慢慢将真气聚于左肩位置。
随着阵阵清凉的感觉袭来，邱索左臂的疼痛感迅速得到了缓解。
他睁开眼睛，看到一团若有若无的淡蓝色气息正不断地从气海穴里涌出，缓缓汇聚到左肩头，循环往复，无止无休。
“混元一气功果然名不虚传，不愧为护体神功！对身体上的各种伤害皆有治疗的功效！”
邱索心中暗喜。
左臂的疼痛感稍稍减轻之后，邱索并未起身，而是就地修炼起了混元一气功。
“反正现在离天亮还早，此地又僻静无人，正好修炼一下内功。还有在战斗中提升的那些功力，这会儿也要巩固一下。”
借着星光和月色，邱索掏出《善恶录》和《混元一气功法》、《五残功法》。邱索所要修炼的，正是后两种。
依照眷龙岛上华姨的指点，邱索先研读了一遍《善恶录》。
研读完毕，他思考了片刻，这才打开《混元一气功法》。
吐纳，凝神，聚气，入定……
很快，他就进入了一片空明之境……
之后，他又修炼了《五残功法》。
……
当东方的天空泛出鱼肚白的时候，邱索从空明之境中醒了过来。
他伸了个懒腰，发现左臂依旧无法抬起，不过疼痛感相比昨晚已经减轻不少。
随后，他又查验了一下自己的气海穴，经过一夜的修炼，收获倒也颇丰，他现在的混元真气已经冲破第五重，直指第六重了。
而他的《五残功法》，也已经修炼到了第六重境界，稍加时日，即可更进一步。
“可惜不能胳膊太疼
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