练到这儿之后，咬牙切齿的离开了训练场。
等其他队员离开，彭海把杜小笙单独留了下来。
“怎么样？上午的训练强度能受得了不？”彭海笑呵呵的问。
“有些吃不消。”杜小笙说的也不算假话，在没改造身体之前，他的确不可能受得了这么高强度的训练。
彭海严肃的道：“我不知道你怎么得罪了范教练，省队里面关系挺复杂，但你只要记住一点，那就是加倍努力的训练，距离锦标赛还有两个月，这意味着你要同时面临高考和亚洲杯的压力。”
“教员，今天的情况你也看到了，而且我的确也要高考复习。我能不能每周只来省队一次？”
既然彭海说了，杜小笙索性借坡下驴，省队里面能教他的，他在虚拟训练场里，贝尔同样能教他。与其来这儿跟这帮小人纠缠，倒不如练好了直接来参加考核跟比赛。
彭海点点头说道：“高考确实是大事儿，不过这事儿我做不了主，一会儿你还是跟韩教授说吧。”
两人正说着话，韩教授已经抱着一叠厚厚的训练计划书，朝两个人走了过来。
“韩老。”两人同时招呼道。
韩教授点点头将手里的训练计划书，递给杜小笙，开口说道：“这是我总结的一些训练技巧和你未来一周的训练计划，先看看吧。”
杜小笙接过计划书，翻开以后吃惊不小，这份计划书居然是用钢笔手写的，而且上面的训练计划精确到了几点几分做多少个什么运动项目，可以感觉到韩教授书写这份计划书花费了很多的精力。
“考虑到你还要参加高考，我已经把时间跟你上课的时间调节开了，在没发下来国家一级证之前，你就先照着这份计划自己练，有什么不懂的，随时来找我。没事儿就严格按照计划书来锻炼，能做到吗？”
听到韩教授主动开口说起这件事，杜小笙兴奋极了，连连点头道：“谢谢韩老。”
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