比赛中，有不少车手都脱水了，排名第
不妨大家也去做一下测试，至少可以让你了解正确的饮水习惯。在饮水习惯上树立正确观念，合理补充每日所需。如果非要在饮水前面加上健康两个字，那么纯净水＋矿物质也是健康的矿物质水。没必要去喝湖水，至少这样你的大脑不会是进水型的。
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