看到了今天早上。
不过精神倒是还是很亢奋，完全没有想睡的欲望，是因为身体整体素质都提高了的原因？
所以熬一通宵根本没影响？
嗯，真丹修为的自己，神满气足精神百倍，鏖战一天一夜都怕是没问题。
不过现在基地中大多数人估计还没起床，再说，听说清晨是最好修炼的时候，什么紫气东来啊，太阳交汇处啊，都说此刻修炼能带来最大的好处。
要不，再打坐两三小时再吃早餐？
陈道临想着本来就没事可做，沧月昨天又没给他安排任务，干脆直接修炼得了，于是漱了漱口，穿好衣服又蹦回了床上。
刚正儿八经的盘坐而下，九阳内力立即从丹田中迸出，顺着经脉赶往左手臂，这是上丹田周天运转的第一站。
以脑中上丹田为起点，首先赶往左手臂，沿路经过灵气注入点，这些点通常也是人体经脉穴位。
其路线血液血管通常会相互重合，同样也与全身血脉轮回路线相似，简单来说就是内力部分也会顺着大动脉跟着血管进行轮回。
两者之间相辅相成，以血带动气，以气活其血，气血之力会随着天地灵气的汇入路线，一丝丝的强化全身气血，可谓是共生共存。
没有气，血就没有这么强的能力治疗浑身内部的损耗，要知道内部损耗每天都是要以亿来计算细胞的损伤。
抬手投足间，万兆的肌纤维、拉扯损伤、气血波动损耗等都需要血来补充营养，没有足够的气血，就无法运转如此强大的身躯。
同样，气血亏损严重，单纯的灵气，也等同于阳寿将尽的之人时刻不停的喂人参续命，且不说其浪费之大，这法也只是饮鸩止渴，终究治不了本。
九阳真经这本功法之强大，即可炼气，也可炼魂，处在哪个丹田，都可以胜其位，赢其职。
就算只是上丹田，以炼魂为主，其澎湃的阳力，至阳至
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