加入门派要正式拜师，加入组织要宣誓，这些都是特定的仪式，表示当事人的自主意愿。
高君没让齐妙行拜师礼，只是明确一下师门的是唯一铁律，规章制度第一条，要想学得会，先陪师傅是睡。
可齐妙非但不愿意宣誓，竟然大逆不道的对师傅下毒手，简直是欺师灭祖。
高君很生气，决定要清理门户。
结果一来二去，非但没有清理门户，反而害的小徒弟门户洞开。
小徒弟羞答答的跑了，高师傅无奈摇头：“看来我这徒弟也是一介寒门子弟呀，连条好材质的裤子都买不起，总是开裆啊……”
不过说归说，玩归玩，闹归闹，高师傅虽然没有传授什么真本事，但他所展现出的实力，却让心高气傲的天才少女真切的感觉到，什么叫天外有天，学海无涯。
另外，高君让她坚持跑步，除了锻炼她的意志力和耐力之外，就重要的是打好基础，想要学武，小时候拉开韧带，保持柔韧性至关重要，但更重要的还是超乎常人的体力与力量，跑步看似简单，确实全身运动，是一切的力量训练的基础。
只要小丫头能坚持下来，不用高君教她什么，她也会大有收获的。
小徒弟跑了，高君自己的特训也结束了，到了他这种境界，已经过了千锤百炼的阶段了，练习一遍就能烙印在心里，可以随心所以的施展。
走出训练房，刚才精神高度集中，凝聚起来的力量还没有散去，总不能现在就去找隐身侠玩命，所以高君也围着操场跑了起来，用这种方法来放松精神和肌肉。
这感觉就像一个宿醉的人，第二天晕乎乎的再喝一顿，以酒醒酒，不到酒腻子的级别是做不到的。
高君也是如此，高强度的训练过后，用耐力训练来缓解疲劳，缓和高度集中的情绪。
跑起步来，身体自然舒展，全身都在活动，而且脑中什么也不用想，眼前只有一条跑道
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