他最担心的，就是这些人做了这些动作之后，说易阳没有真材实料之类的话，虽然易阳并不在乎，但是流言猛于虎，易阳可不希望自己营造的全民练武的现象被白白浪费。
当然，现在他发现，自己的担心是多余的。
东方大地上，心思纯良的人，还是有不少的。
“我的天啊！这些动作看起来很简单，怎么会这么难做到？我感觉我的身体都撑不住了！”
“是啊，我的肌肉都好像要颤抖了！”
“我的天，我的汗水已经停不下来了！”
尽管这时候的天气还有些冷，但是在场的人，已经全都沸腾了起来，看向易阳的眼神之中充满了狂热。
他们清楚，造成他们身体变化的，是眼前的人，甚至可以说，是眼前的人拿出来了一小部分锻炼身体的动作。
“我……我坚持不住了！”
仅仅是十分钟，就有老人坚持不住了，他们毕竟还是老人，平时就算是锻炼身体，身体的素质也不会太好。
现在突然练习这些，肯定会有一些不适应。
易阳开口道：“如果感觉到不舒服，想要停下来的，可以暂时停下来，没有必要一次就做完，那反而会伤害肌肉！”
周围的一小部分人停了下来，不过挥舞着自己的手臂，脸上却充满了欣喜的笑容。
“太好了，太好了，我的肩周炎好像好了很多！”
“是啊！我还有腰间盘突出，也已经好了很多！”
“我的力气，好像变大了！”
周围的人脸上出现了一些兴奋，甚至有人直接朝着一旁的测试仪走过去。
“太厉害了吧，仅仅是这么几分钟，就改善了我们的体质，简直就是可怕！”
在场的人全都震惊了，这才几分钟的时间，这些老人们的身体变得好像已经不再是他们的身体了一样。
那些正在练习
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