肉身力量耗尽后，寒星也没有让其快速恢复的方法，只好联系炎龙剑法，任由肉身力量自动恢复，在修炼炎龙剑法耗尽了灵力后，寒星就运转噬灵决来吸收天地灵力增强自身的修为和恢复消耗的灵力。
寒星发现当自身运转噬灵决恢复了自身消耗的灵力后，肉身力量也基本恢复了，这就形成了了一个完美的循环，刚好可以完整的安排自己的修炼时间。
虽然这种修炼生活非常的枯燥，但感受到了自身的修为和肉身力量都变得更加强大，寒星的心中就不自觉的多了几分兴奋。
寒星这一修炼就是半个月，而这半个月中除了早上吸收东来紫气的时间，寒星基本上就没有停止过修炼，而这样做的好处也是显而易见的。
在这半个月的时间里，寒星的灵力修为达到了灵恒二星巅峰，只需要一个契机就有可能让自己成为一个灵恒三星的强者，而寒星的肉身力量也在不断的耗尽和恢复中达到了一千一百斤，这个增幅让寒星不是非常的满意，毕竟这半个月的时间，为了掌握霸皇拳，他花在霸皇拳身上的心力可是比花在炎龙剑法上的多。
但如果其他的体修知道了寒星的这种想法肯定会大骂寒星，要知道，肉身力量跟修士的修为一样，越到后面，变强的难度就越大，而寒星在没有体修功法的前提下能够在半个月的时间增加百斤力量已经可以说是一个奇迹了。
在寒星苦修的半个月中，紫霄宗却已经热闹起来了，因为再过半个月就是紫霄宗三年一次的内门大比。内门大比是紫霄宗最重要的大比，基本上内门弟子中自认为实力不错的修士都会选择参加。
毕竟，内门大比只有获得十强才可能得到紫霄宗的奖励，但内门大比不是，在内门大比中，只要紫霄宗弟子能够晋级二十强就可以获得紫霄宗的奖励。
而现在，整个紫霄宗中的内门弟子不过百，想要取得二十强也不是一件非常困难的事情。
更重要的是，
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