绳系在两根柱子头上，随着女子的表演还在不断抖动。噫！这两位女子有如此身手，兼之身轻如燕，若是来做刺客，岂不是可收一石三鸟之效？想到这里，司马懿不由得笑了，大过年的，自己竟然在想刺客！
绳技之后，是爬竿、弄丸、使剑、扛鼎、转石、冲狭、燕濯等节目，舞蹈也是不可或缺的。本朝朝野之间的约定俗成，郊庙祭祀朝飨等舞蹈活动叫雅舞，比较正规。在宫中酒会宴席的舞蹈活动叫做杂舞，舞姿活泼而健美。著名的杂舞有巴渝、七盘、折腰、长绸舞。
高帝平定关中，巴渝四川賨人助战有功，其本族舞--巴渝舞受到皇室的重视，渐渐不断加工，在宫廷中流行起来。七盘舞即盘鼓舞，就是在地上倒覆七盘，放一只鼓，舞者既在鼓上腾踏，又在盘上纵跃。长绸舞即巾舞，舞的人双手各执着长绸，长绸的尽端裹一个短棍，舞时长绸翻卷，有猎猎风声。折腰舞主要是腰下动作，一般与翘袖舞并用。汉高祖戚夫人即善翘袖、折腰舞。老男人总是喜欢年轻的小妾的，爱屋及乌，本朝的舞蹈随之大行其道了。
蹴鞠就是踢球。战国时期，齐、楚一些城市就风行这种活动。秦时宫中没有这项活动的记载，本朝则在宫内风行起来。高帝建立汉朝以后，将父亲接到都城长安。老头子过惯了乡居生活，对深宫大院很不习惯，整天闷闷不乐。刘邦寻问缘故，才知道老父生平所好，是与屠贩少年斗鸡、蹴鞠，而宫中又没有这些，岂能不郁郁寡欢?这个好办！高帝邦便吩咐传诏，在宫中仿故乡丰邑的格局，建新丰屋舍，充实贩夫屠卒，斗鸡、蹴鞠，供老父取乐。
武帝的姑母馆陶公主宠幸董偃，董偃酷爱狗马、蹴鞠。汉武帝、汉成帝对蹴鞠也很喜爱，并到了痴迷的程度。史书上说，武帝游观三辅离宫馆时，临山泽，弋猎、射驭、狗马、蹴鞠刻镂，每有所感，即命文士枚皋作赋，以助其兴。汉武帝平定西域以后，得胡人中善于蹴鞠者选养宫中。这些人便捷跳跃，精于鞠道，武帝极为喜
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