身自救，躲在草丛中十二天不进食，历经磨难才回到了长安。
初平元年，董卓西迁献帝至长安，再拜赵岐为议郎，不久，任太仆。赵岐著有孟子章句十四卷、三辅决录七卷，在当时广为流传，他对孟子研究颇深，以大儒闻名于世。赵岐善画，曾自画四贤像于自己的墓中。
赵岐一生颠沛流离，历尽磨难，他身上原先的书生积习也随之一扫而空了。如今的赵岐年近六十，人情练达，老于世故，明哲保身，再也不强出头了。本朝两次党锢之祸，使一大批清流饱经沧桑，流连与民间数十年，因此能够体会民生艰难，这一派人被称为清流中的实干家，赵岐就是其中的代表。
赵岐和马日磾份属至亲，经常往来，再加上他人情练达，马太常脸上的得意之色溢于言表，赵岐如何看不出来。“翁叔，你定是心有所得，不放开诚布公地讲一讲！老夫也好提起把把关，毕竟老夫藏身民间数十年，民间疾苦比你清楚得多。”
“姑父说得是！”马日磾拱手说道：“如何确保凉州数十万百姓不至于饿死，我倒是有几条儿建议。其一，尽快恢复全境，立即耕种。其二，并州军发放粮食，或者借贷。其三，开设粥厂，赈济灾民。其四，号召文武百官捐出粮食??????”
“哈哈哈哈！”还没有等马日磾说完，赵岐就笑弯了腰，笑得马太常不知所措了，好一阵儿他才止住了笑。“翁叔，咱们来一条条儿掰扯！第一条，现在都五月份了，种麦已经来不及了，顶多只能种上一季豆，光靠豆能吃饱吗？若想恢复凉州全境，至少还要一两个月，到那时种什么都晚了！所以，这一条不可行！若是长安城附近还将就。”
“第二条，发放粮食，数十万人，若想不至于饿死，总得一人五石（汉朝一石约等于20公斤），你算算一共要多少粮食？且不说大司马有没有，便是有，换了是你，你愿意无偿分发吗？再说借贷，本朝的利息每月三分是最轻的，百姓们借得起吗？即便借得起又
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