，我与兄长，可就要一同与他们一起训练，加入他们的队伍了呢。”玄世说道。
程处默是个不服输的性子，听到玄世这话，哈哈一笑：“不就是这么个简单的动作嘛，有什么不能尝试的，五十个是吧，瞧好了。”说着，程处默也伏在了地上，学着那些士兵，停止了身子，手臂支撑在地上，一起一落。
程处默的体型也算是健硕，身上的肌肉也是结实，在军队里这么多年也不是白混的，十几斤的马槊挥舞起来也毫不含煳，胳膊上的力量是足够的，可是饶是如此，五十个俯卧撑坐下来，也是满头大汗，脸红脖子粗的。
俯卧撑可不单单是手臂上有足够的力量就可以了，连带着胸肌一起协同，加上绷直身子的力量，看似简单，其实做起来，也不轻快呢。
饶是比其他人晚一些开始，程处默也是第一个做完了五十个俯卧撑的站起身来的人。
“处默兄长，如何？”玄世见程处默站起来，上千问道。
“嘿，这玩意儿，看起来简单，他娘的做起来还真是累的慌，不过怎么样？哥哥的实力，还是不错的吧。”说道此处，程处默看了一眼依旧在地上起伏的府兵们。
“不错。”玄世不吝夸赞道。
听到玄世的话，下面在做俯卧撑的这些府兵，更是卖力了，看看人家，比自己开始的晚，现在竟然都做完了，自己一定不会比他差的！
不到一刻钟的时间，俯卧撑基本上都已经做够了数量，剩下的，便是累趴在地上的三十四组的五个人了，队长因为要做四百个，现在更是趴在地上，动弹不了，但是仍旧试图支撑起自己的手臂，让自己完成惩罚的数量，虽然苦，虽然累，但是自始至终，除却对玄世的命令应声之外，便再也没有多余的话语了。
玄世走到那人的身前，目光垂了下来，看着那人问道：“你叫什么名字。”
“回侯爷，属下名叫张大牛。”
“恩，很好。”
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