才做了二十个下蹲不到，杨琨就感觉到双腿无力了，咬着牙将第二十个做完，他脚下一软，直接一屁股就坐在地上了，表情显得很是痛苦。
抬起头来看了何文祥一眼，老头子面无表情，也并没有责怪杨琨的意思，只是目光静静的将杨琨给看着，心里像是在想些什么似的。
过了几秒钟，何文祥开口：“去，小区里有单杠，去挂着。”
“啊？挂...挂着？”杨琨有些不解的看着何文祥。
何文祥没有多说，径直朝着小区球场的方向走去，杨琨双手撑着膝盖站起身来，一瘸一拐的跟在了何文祥的身后，他实在不清楚何文祥究竟要耍什么把戏，但是他感觉得到，这老头肯定会把他折腾死的，就刚刚扎马之后，杨琨的双手双脚基本上都处于麻痹阶段，可这老头非要让他做下蹲，现在弄得他走路都格外吃力。
跟着老头到了球场边上，这里是小区休闲的地方，四周有座椅，中央是篮球场，边上则是锻炼身体的简单器械。何文祥径直走到了单双杠这里，并且催促杨琨快一点过来。
“上去。”何文祥指了指那个单杠，对着杨琨说道。
杨琨撇了撇嘴，轻轻跳起身子，抓住了单杠！
“撑上去！”何文祥加重了语气分贝。
杨琨心里忽然想到了些什么，整个人顿时就不好了，有些古怪的看了看何文祥，可何文祥看他的眼神却显得格外严厉，如果杨琨不按照他的要求来做，这老头说不定一藤条就给他打过来了。
咬了咬牙，杨琨用力的撑起身子，双手将身体撑在了单杠上，可因为之前双手抱了水桶，现在双手非常的软，能使出力气，完全是杨琨咬着牙逼出来的，所以，他不可能在这个单杠上坚持太久的时间。
“小子，我跟你讲，我这不是在开始教学，而是在看你身体的极限，习武之人，四肢是最重要的，你四肢若是达不到某种程度，所能习得的本事，也就只有那
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