膳食做的倒还凑合，几个精致的小菜，大米饭。
看来这些家伙闲着无事，可没少在餐饮方面专研用功，几样小菜都做的色香味俱全，而且十分可口。这做工、这水准，已经丝毫不亚于那些五星级酒店中的大厨了。
夏浩然并不是一个挑食之人，他吃的十分满意，赞口不绝。不过，这种全素的菜品若是偶尔吃上几回还行，但如果天天吃，连续吃上几十年的话，的确难熬啊。
而且，还有至为重要的一点，夏浩然并没有说。
道家有云：修炼之初，乃炼精化气之始也。炼有形之精（有形之精，即精血。），化为微茫之气。
故而，修炼者处于‘炼精化气’的初级阶段，身体若是没有得到充足的滋养和补充，会提前导致体内的精元过渡亏空。如此长期萎靡下去，不要说他们的修为能够晋升提高了，就是连身体都会被迟早搞垮的。
夏浩然在心中不禁暗自腹诽不已，这到底是什么狗屁规矩啊！
也不知当初道教的那个老家伙是吃错了什么药？还是脑袋被门夹了？非得弄出一条门下弟子不能吃肉喝酒的规定来！
喝酒误事，这点是可以理解的。但不让吃肉这事儿，就显得有些毫无厘头了。整天素材素斋，这样在营养方面能跟得上吗？
不说别的，就连现在的那些坑蒙拐骗的‘大师’们都知道，要想营养保健、合理膳食，就务必要吃的‘清淡’些。注意：这里只是说吃的清淡些，但却并没有说往后的日子只准吃素，不许开荤！
暂且不说修炼者，就连普通人的地球人都知道，若是一个人十天半月的不吃上一顿肉，他们就浑身没劲，干活都没有丝毫的力气。
这种状态下，明眼人就知道这是人体内精血不足的缘故。因为精血对人体来说，就像石油对机器那样重要，每天都要消耗。若是不能从饮食或外界得到适量的补充，迟早有一天，你的人生就会玩蛋熄火的！
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