深夜。
激动了一天的学子们终于熬不住身体带来的疲惫，纷纷带着甜甜的笑意进入了梦乡。这时，夏浩然悄悄的爬了起来，推开门，走出宿舍。
这时，外面除了站岗的人与巡逻的人，就很少见其他人的身影了。
夏浩然在床上躺了一会，就独自一人悄悄的溜出营帐，来到军区校场的一角落处，开始了晨练。
人的身体，自成宇宙。这句话并不是随随便便说的，对于修炼者来说，身体是一切之本！身体就像一个宝藏，一点点挖掘，才能发掘出无限潜力。修炼之始，就是淬炼身体；而修炼之道，源于身，起于心，亦不过是在探索开启人身体之中的小宇宙而已！让这个人从此自给自足，从此超脱天道，超脱轮回，才是真正的彼岸！
虽然夏浩然对此不是很明白，但修炼一途殊道同归，无论是古武抑或修真，最终的目的还是淬炼身体，蓄养精气、元气和血气。然后炼精化气，当精气神达至巅峰的时候，化为内气。
此乃一切修炼的根本之所在！
但在修真世界里，也有很多的修炼者，他们通常一开始就修炼内气，只追求强大的内气修为，却从不注重身体的锻炼。因为在他们的眼里，内气就是修炼之根本，然而这一切并非如此！
身体与内气，就好比水桶和水一样。身体的强度，直接决定了内气的存储量。过多追求内气的修炼，反而伤了身体，毁了根本。
所以，不难发现，很多顶尖的武林高手往往并不长寿，相反寿命很短，甚至还不如一些普通人。但一些修炼养生健体功夫的人，却往往能够长寿。
这是天元子和青灵子两人留给夏浩然的宝贵经验，也是浩然为什么会炼制大量的淬体丹，并再三吩咐身边的亲人坚持服用的原因之所在。
夏浩然深吸了口气，开始在校场上打起了一套五行拳。
五行拳并不是什么厉害的武功招式，但却有着炼体之
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