险,才会发送指令,让身体去躲闪和阻挡!
所以,只有两点做好了,反应能力,才会增强。
到下一轮开始,我尽量集中自己的注意力,只不过,谁都不可能,一次性就能做好,还是轻松被虺老大摔倒在地。
第三轮!
第四轮!
第五轮!
第六轮!
第七轮.
........
第十八轮!
直到第二十轮,我连续虺老大,摔倒在地18次,我才真正的理解到,到底是什么是集中注意力!
刚开始,我还是紧张的去看他的动作,但是后来才知道,自己紧张时,其实注意力,已经被自己的紧张给分走了一大半。
在紧张的情况之下,身体的反应速度也会降低!
集中注意力,就是心无旁骛,不能有任何一丝的紧张,只要大脑全心全力的集中在这个上面,等它预料到危险的时候,手脚自然会做出反应。
事实也是如此,等我做到这一点时,挨打的情况也发生了变化。
刚开始,我是一招,就抵挡不住了,就被他打倒在地了。
而当我领会这一点时,我至少能连续接他五六招,才被他再次的打倒在地的。
面对我的进步,虺老大非常的吃惊,说我进步实在是太快了,没多久就领会了要点。
我听着却是苦笑不已,连续被人用同样动作,击倒十八次,如果再不能抵抗几下,那可就是傻x笨蛋了。
不过,我也感觉到了自己的进步,这种进步的感觉,我非常的享受,就拼了命的再次训练起来,直到虺老大,将我击倒了第60次,反应训练,才停了下来。
原本我还能接到他五六招,然而到了第三十次,被他摔倒之后,我浑身就开始酸疼不已,虽然我的耐力,变得很强,即使被他甩1000次,我也不会觉得累,只是那些疼痛
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