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126 年龄不是问题(1 / 5)

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“啊个屁啊,不信你看这张照片,还有这张、这张……把这六张连起来看……”杨棠指点道。

武浩闻言把杨棠指的六张照片连着翻看了一遍:“唔……”

“有什么感觉浩子?”

“有点、有点那个……这俩多半有奷情!”

“宾果!”杨棠点着照片上的白发太妹道,“染白发这么张扬,居然会在这男的面前挽耳鬓,要说他俩没什么,打死我都不信!”

武浩却忍不住摇了摇头,摊手道:“棠哥,你这么一说,那老骅的问题大了!”

“为什么?”杨棠愕了一下,随即恍悟到什么,指着照片上的白发太妹道:“这个……老骅的马子?”

武浩点头。

杨棠一阵无语,照片上跟白发太妹眉来眼去的男人明显不是老骅。

“要不要知老骅一声?”武浩问。

杨棠转头扫了眼四周,没见着老骅,道:“不用了吧,这事儿他自己应该能看出来……”说着,他走到一台大型的综合力量训练器旁调试了几下,正襟危坐下来。

对于骤增力量的控制常见的有两种方式,一种是精细适应型控制,说简单点,就是慢工做细活,逐步适应力量的微量输出;另一种是粗犷暴力型控制,说白了就是上量,直接找到肌肉力量的极限,然后进行反复的暴力锻炼,如此一来,肌肉就会形成固定记忆,比如练两个钟头哑铃再去投篮、绝对打铁打得嗙嗙响,但等肌肉记忆慢慢消退之后,力量也就控制住了。

至于这两种控制力量的方法到底哪个好,学界一直没有定论,但对目前的杨棠而言,自然哪种见效快哪种就好,所以他顺理成章地选了第二种,以极限方式进行暴力锻炼。

于是乎,杨棠一开练“下拉背阔”的动作,武浩的眼睛就看直了。

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