(照例三求!求票、求推荐、求收藏、求收藏、求收藏、请收藏、请收藏、请收藏、请收藏!)
“啊个屁啊,不信你看这张照片,还有这张、这张……把这六张连起来看……”杨棠指点道。
武浩闻言把杨棠指的六张照片连着翻看了一遍:“唔……”
“有什么感觉浩子?”
“有点、有点那个……这俩多半有奷情!”
“宾果!”杨棠点着照片上的白发太妹道,“染白发这么张扬,居然会在这男的面前挽耳鬓,要说他俩没什么,打死我都不信!”
武浩却忍不住摇了摇头,摊手道:“棠哥,你这么一说,那老骅的问题大了!”
“为什么?”杨棠愕了一下,随即恍悟到什么,指着照片上的白发太妹道:“这个……老骅的马子?”
武浩点头。
杨棠一阵无语,照片上跟白发太妹眉来眼去的男人明显不是老骅。
“要不要知老骅一声?”武浩问。
杨棠转头扫了眼四周,没见着老骅,道:“不用了吧,这事儿他自己应该能看出来……”说着,他走到一台大型的综合力量训练器旁调试了几下,正襟危坐下来。
对于骤增力量的控制常见的有两种方式,一种是精细适应型控制,说简单点,就是慢工做细活,逐步适应力量的微量输出;另一种是粗犷暴力型控制,说白了就是上量,直接找到肌肉力量的极限,然后进行反复的暴力锻炼,如此一来,肌肉就会形成固定记忆,比如练两个钟头哑铃再去投篮、绝对打铁打得嗙嗙响,但等肌肉记忆慢慢消退之后,力量也就控制住了。
至于这两种控制力量的方法到底哪个好,学界一直没有定论,但对目前的杨棠而言,自然哪种见效快哪种就好,所以他顺理成章地选了第二种,以极限方式进行暴力锻炼。
于是乎,杨棠一开练“下拉背阔”的动作,武浩的眼睛就看直了。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台,为网友提供在线阅读交流、txt下载,平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现,无人工干预,本站自身不编辑或修改网友上传的内容(请上传有合法版权的作品)
如发现本站有侵犯权利人版权内容的,请向本站投诉,一经核实,本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理