生肌膏，一边在脑海中轮番播放那七个动作，他看的非常认真专注，不知不觉间就过去了一个多小时。
九份生肌膏全部熬制成功了，关宇取出一份敷在了伤口上，那冰凉而舒爽的感觉让他不禁长舒了一口气。
胳膊上的伤口应该会在明天早上之前痊愈，应该不会留下什么后遗症。
那么接下来要尝试的就是通脉锻体篇了。
躺在床上一动不动的关宇突然吐了口气，揉着眉下了床，酝酿片刻后，深吸一口气，开始了第一次尝试。
只见他摆出了一个奇怪的姿势，同时小腹不停的一鼓一缩，整个人就像是抽风了似的，看上去非常怪异。
关宇坚持了没几分钟就顶不住了，倒在了床上。
“嘶……好疼……”
关宇全身的肌肉针扎似的，疼得他呲牙咧嘴，他也终于明白了这看上去不难的动作，究竟有多么的困难。
可是为了让自己变得更强，他强迫着自己一遍又一遍的尝试了起来。
中午简单吃了些东西后，关宇继续尝试，经过了几十上百次的尝试后，他终于勉勉强强完成了一整套动作，他做的并不标准，但是完成了全部动作的一瞬间，关宇突然感觉到一股热流从体内涌出，散入四肢百骸，滋润着他的身体。
“竟然这么神奇！？”
关宇难以置信地看着自己的拳头，就在几个小时前，他还浑身难受的要死，可做完了这一套动作之后，肌肉的疲倦和疼痛很快就消失了，全身仿佛得到了极大的放松，身体也变得前所未有的舒畅。
顿时关宇就变得积极起来，开始一遍又一遍地重复着刚才的动作，随着他一次又一次的锻炼，他的动作也变得越来越标准，呼吸吐纳也逐渐融合到了动作之中。
沉浸在锻炼之中的关宇没有注意到，此时他的身体正在发生着微妙的变化，敷在伤口上的药膏正以不可思议的速度被肌肤吸收着，而同时
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