道：“不是这个意思。我问你，你进攻的时候在想什么？”
“什么都没想！”
“这就是了，你是在依靠本能支配身体。而人的本能是防守，不是进攻，这会限制你突破极限。还有，你刚才动手的时候一直盯着我的躯干部分，想看我会做哪个动作。你想过没有，等我做出动作你再反应，理论上就已经慢了一拍。”
陈勇无言以对，可仔细琢磨以后，又质疑道：“可人本来就是这样，先看到，然后传递给大脑作出判断，再后才由大脑支配身体作出反应。”
“确实是这样。”沈牧并不否认。“但你可以缩短这几个步骤的时间。”
“应该怎么做？”陈勇追问道。
“感受。调动你身体所有的感官，捕捉对方任何一个轻微的变化，在对方刚刚启动做出完整动作之前，后发先至。”沈牧并没有隐藏，如实相告，但同时也提醒道：“这需要长期的特殊训练。对于现在的你，我的建议是，着重训练你的感官。”
陈勇欲有又止，还有些不好意思。他很想问问应该怎么训练，或者能不能亲自指导，但赵子龙还是他的学生，尚且还没得到这个待遇呢，自己怎么好意思开口？
好在，沈老板向来是善解人意，坦诚道：“不是让你去深山老林打坐修行，而是在平时生活和训练中，感受一切外界对感官的刺激，并强化自己的反应。如果到某个时刻，你觉得自己似乎可以一心二用时，就算摸着门道了。”
陈勇听得入了神，好半晌，终于吁出一口气：“谢谢，我好像懂了点什么，又好像什么都没懂。”
“哈哈！”沈牧大笑，用力拍着对方的肩膀道：“我当初跟你同样的反应，说的也是同样的话。”
就在这时，其他人都围了上来，七嘴八舌的要求跟沈牧过两招，让他指点指点。
赵子龙一见就笑骂道：“都滚一边去！我堂堂入室大弟子还毛都没学到呢，你们抢什么抢
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