“啧啧，真是没有想到，在你们这个小野山村，竟然还隐藏着高手啊！你可知道，习武之人，能炼出内劲的万中无一咧！你这机缘还真是太难得了。”白灵婉似乎还没有从震惊中回过神来。
其实，白灵婉也是个刚刚突然修炼者行列的新人，她能练出真元之气是要感谢她的义父甄富海，否则就算从小习武的她练一辈子也不一定能突破那最关键的一步。
但是白灵婉得到甄富海的栽培那是付出了常人无法想象的努力和艰辛的，而面前的这个小村姑竟然就是如此轻描淡写得到高人帮助就踏入了那一步，这怎么不让她唏嘘。
“白姐，我知道练功必须要内外兼修，你看我空有真元之气，肉身却是弱得很，冒昧的问问你，有什么好的锻炼肉身的方法吗？”马秀媛没有犹豫，直接表明了自己的目的。
“呵呵，原来你是为了向我请教呀，哎，说真的，你机缘逆天，生活在这个闭塞的野山村里，还真是极大的屈才咧。其实，只要体内生出真元之气，即便不锻炼肉身，本身的力量和防御力也是远超常人的。当然肉身越是强大，筋骨经络越是强劲发达，那么对真元之气的提增也是大有裨益的。说起锻炼肉身的方法，其实也不复杂，就是强化锻炼身体，做什么都可以，你看你们这里到处都是大山，你每天坚持负重爬山，一个月下来身体就大不一样了。”
“负重爬山？就这么简单吗？”马秀媛眨了眨眼睛，感觉有些不可思议，她以为锻炼肉身通常是需要某种独特的技巧或者功法。
“我只是举个例子，不过负重爬山确实有效果，我以前就练过。再就是可以练几套拳法，可以到武校去学习，也可以看视频自己学。看妹子是个明白人，刚才也替我解了围，我就帮你一回，记住，不管以什么样的方式锻炼肉身，想要见效快，在锻炼的时候气走大周天，意守涌泉穴！否则，就跟寻常的武夫和运动员没啥区别了。这可是我的秘法，从来没有对人说过咧。”
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理