? 长久来看，养性延命录绝对是比凤求凰更高深的锻体秘法。
但是事实上的话，如果是对现实中最常见的那种硬功夫高手，也就是说警队、军队、自由搏击等等一些领域的超级高手来说。凤求凰起码在短时间内确实能有很大的优势。
也不怪第六小队里的几个人误会，杨凡拿出来的几个最基础的凤求凰舞蹈动作，本身就是偏柔美风格的。
凤凰这种传说中的生物，在华夏明间有很多不同种类的传说。最基础的说法，就是“凤皇”意为百鸟之王。雄性为凤，雌性为凰，所以又称凤凰。
从“凤求凰”这个舞蹈名字上，就能确定这里确实引申的就是这种设定。
而简单来说，雄性的凤追求雌性的凰，主语说的是雄性的凤。所以舞蹈风格，也确实是有不少比较阳刚的动作的。
整体跳下来，风格大致偏向于阳刚。所以杨凡跳这样的舞蹈，也没什么纠结的。一套舞蹈跳下来，观众的感觉更多的是一种震撼，很少会因为个别偏向于舞蹈的动作，刻意的纠结杨凡的动作是不是有点娘。
没心没肺或者随便调侃一下的情况放在一边。
如果非要因为凤求凰这样结合阳刚与柔美，而且明显更偏阳刚的动作，在嘴上不放过杨凡，非各种编排杨凡的话。那也就只有两种可能了，要不自己就是同，生怕世界上的其他人知道有这样一个群体。要不然的话，就是那种恐.同群体了。
整体上，凤求凰是柔美和阳刚结合，甚至更偏向于阳刚的风格。
但是说到底，凤求凰讲述的是一个爱情故事。有部分浪漫、柔美的动作，也确实是必不可少的了。
而杨凡又是在身体素质已经很强的时候，开始接触凤求凰这个舞蹈的。从更高的角度看，很快就确认了凤求凰的一些特点。
凤求凰舞蹈里，低难度的动作偏柔美，更偏向于对练习之人柔韧性等等这些软素质方面的
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