，必须是新鲜的，也就是说阎宁无法在现在逼出精血，然后保存起来，等到真身死去的时候再培养精血。
精血是有一定使用的时限的，按照阎宁目前的修为，仅仅是在逼出精血以后三分钟之内才能够使用涅。
这个限制，表示精血必须在阎宁的真身死后三分钟内脱离他的身体，并且开始使用涅，否则就再也没有复活的机会了。
第二点，在精血使用涅的时候，精血的周围必须拥有着大量的灵气，否则涅将无法进行。
阎宁粗略计算了一下，以他目前的修为，一旦真身死去，他的精血必须消耗十亿灵石，才能够彻底复活。
“死不起啊……”
阎宁苦笑一声，按照他现在的积蓄，只够他死上一次的，再多的话也就死不起了。
如果让别的仙王见到阎宁这副郁闷的模样，不知道会不会当场掐死阎宁，别人连复活的机会都没有，你小子得了便宜还卖乖，嫌弃自己死不起？
阎宁检查了一下须弥戒，发现刚才在突破仙王之境的时候，他已经消耗了大量的灵石，如今须弥戒里仅仅剩下最后十亿灵石罢了。
“没想到只是突破仙王之境，就耗费了这么多灵石，不过也还好有须弥戒在，否则我突破仙王之境的时候，引发狮子城内天地灵气异动，轩辕破天他们肯定会找上门来的。”
阎宁想了想，如今须弥戒剩下的十亿灵石，还是省着点花为好，如今他可真算是体会到了什么叫视钱如命了。
什么叫视钱如命？这才是真正的视钱如命啊！！
修炼涅神通，是一个异常痛苦的过程，必须完全将体内的骨头敲碎，并且忍着剧痛控制经脉与碎骨融合。
不过一旦修炼成功，这将会是阎宁最大的一张王牌，所以趁着大家还没有醒来，阎宁就已经咬牙完成了涅神通的修炼。
这个过程不多赘述。
涅修炼成功以后，阎宁的身体
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