。。。果然，三损友及董姣都替高亮捏一把汗的时候，高亮在按照洪达方丈念出的金钟罩秘诀练习武功了。
金钟罩，顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。。。少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关，练成后刀剑难损。金钟罩与铁布衫是中华武术基本功里的外功，另外洗髓功与太极导引术等则为基本功里的内功。金钟罩为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，为七十二艺硬功中最要之功夫，其练法稍繁难。
力不打拳（只有蛮力的人奈何不了精通拳术的人），拳不打功（精通拳术的人奈何不了身怀横练大功的人）”，这个“功”一般指的就是金钟罩铁布衫。。。
高亮在洪达方丈的指导下将金钟罩的练功心法熟记于心，洪达方丈口授，高亮心记，之后，还将各个要领传授一二。
三损友和董姣听得不明白，可是，高亮由于有深厚的武学基础，在少林寺禅武双修，所以，一点就通。
这个时候，发生了一件奇事，那就是洞内不停颤抖，就像发地震，地动山摇。
上面的石头纷纷跌落下来。
“不好这个洞要下沉了，你们赶快逃离这个深洞”洪达一惊，对着高亮、三损友、董姣说。
“师父我要带你离开”高亮牵着师父的手说。洪达哈哈大笑，说：“有你一片心我就很满足了，其实，老衲真的不愿意走记住，你走之后，替我匡扶少林，残除败类，兴我正统”洪达方丈将手中的一块佛身碧玉递给高亮，说：“收好他以后少林的基业就要你来完成了”
“师父”高亮含泪点头，立即磕了三个响头，说：“师父请放心，弟子一定照办”
“去吧去吧”洪达方丈说完的时候，一阵乱石从洞顶砸下，将师徒二人隔开。
石洞在下沉，高亮和拉着董姣的玉手向前面石洞跑去，后面三损友则紧跟而来。
发现没有出口，怎
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