暴虎炼体术与其他武道功法差距不大，都是靠着各种动作，来达到炼体的目的。
当然，最关键的还是要洗体。
一开始秦天辰没敢让大家全力以赴，而是练习两三个小时，便去洗体，休息一天之后，再接着练。
若是长久高强度的练下去，他真怕会有人承受不住这强度，而将身体燃烧起来。
随着练习的进行，不少人纷纷牢骚满腹。
“怎么会这样，我看总教官的顾问，进步比我们还快，可每天还是轻轻松松的！”
“难道给我们洗体的汤药是下等货，那娘们儿用的是上等货？”
训练场，斑斓虎几人趁着休息的时间，纷纷议论起来。
他们还以为常婉君跟他们一样，是练习的这暴虎炼体术，哪能明白秦天辰所掌握的功法不计其数。
因材施教，对于常婉君，自然不可能用这么粗暴的功法。
而部队成员，只是要求速成和体能，这练体术是最适合的。
要是用别的功法，猴年马月才能出一个常婉君。
毕竟，常婉君本身的天赋放在那里，这就是得天独厚的先决条件！
“不过还别说，这暴虎炼体术还真是神奇，我才练了三天，感觉身体中就已经充满了爆发力，估计就算是一头牛，我也能一拳干倒！”斑斓虎得意洋洋的摸了摸拳头。
常规战队九十人，进步速度最快的，就要数他跟三位队长了。
而三位队长之所以进步神速，完全是靠着信念，用了比他们多一倍的时间。
严格来说，这次的训练中，真正的翘楚者，就是斑斓虎一人。
暴虎炼体术推行不过三天时间，所见到的成效是十分卓著的。
之前小瞧秦天辰的那位大校楚友红，如今悔的肠子都青了，根本就不敢在秦天辰面前出现。
只是让他心中疑惑的是，武道界竟然还会有这
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