，增加的是全身的力量可不单单是手里面和脚下，至于速度这个东西，可就难练了，不管是手还是脚，其实能够提升一点都是困难。
想想国际比赛里面，那些田径运动员，为了增加0.01秒都是天大的难事。
要是再加上灵敏度催发的技巧，那更是难上加难。
所以这年头会有很多人练习如同花拳绣腿的什么武术套路。
这段时间主要训练的是力量，至于其他的聂佳倩一个字都没有说，但是我相信她会有训练计划。
我想到这里就感觉到好笑，张翰那个傻子做梦都不会想到聂佳倩居然在训练我，但是我强大了，岂不是就要对付他。
最后出门的时候聂佳倩果然再把白色的一条拿掉，然后抹上了一层不知道什么东西，吹干之后又抹了一次，我仔细一看，尽管还能感受到一丝疼痛，但是疤痕居然完全消失了，这应该是一种和皮肤差不多颜色的东西。
“看着我做什么。”我真的差点都要上去抱着她亲一口，这个女人真是太可爱了。
昨天夜里面那么大的事情，难保杨峥不会查到我头上，要是看到我身上的伤，那就事情出大了，可是现在……
“看你，谢谢你聂佳倩，真的。”
不知道是我魅力爆发，还是真诚的样子，聂佳倩居然笑了，我整个人看得痴呆了，就像是本来就璀璨的钻石，现在被一道光打入，瞬间光芒万丈。
我比较愿意相信这是我的魅力爆发出来的真实力量引诱了聂佳倩。
这个女人太美，太诱惑，让我有些把持不住，我感觉到以后每天来训练，我早晚有一天会扑上去的，因为我现在的眼睛，已经从她的脸上已到了她的胸口，臀部，狠狠的咽了口口水。
“赵小海，你不是什么好人，至少，你的眼睛像个流氓。”
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