锻体方式只是锻炼身体的，并没有涉及过多的特殊力量，这个锻体方式特殊一点，体质足够合适的能够让人练就出来斗气，但不合适，练不出来斗气也能够强身健体。
当然更重要的效果就是对意志力的强化了。
“……反正也睡不着觉，我试试吧。”楚汶看完这个锻体方式后，微微的皱了皱眉头，随即点了点头，因为焦躁感，她已经连续几天晚上都没有登入第二世界了。
“你先来，我去拿点东西。”风潇潇说罢，向自己的工房走去，从里面取出来了一些独特的小型化负重道具，整个过程用掉了不到两分钟的时间，但回来后，她却看到楚汶满脸痛苦的揉着自己的小腿，“怎么？”
“好像抽筋了！”
楚汶满是纠结的说道，她就是尝试了那个锻体方式的前几个步骤，按照上面描述的发力方式试了试……恩，很正常的发力方式，但是组合到一起后，就如同化学反应一样，直接就让她的身体开始‘造反’了！
最先牵扯到的腿部让她感受到了一种做完剧烈运动，没有做好应对措施，而导致腿部抽筋后的剧痛。
“没有啊，你的错觉吧？”伸手在楚汶的腿部摸了摸，风潇潇摇了摇头，她不懂太多的医疗知识，但腿部抽筋的触感还是很明显的，楚汶现在的小腿肌肉依旧有着十足的柔韧性，一点和抽筋都没有沾边。
“可是真的很痛啊。”
“我看看。”风潇潇拿起手机，快速的将导入其中的锻体方式翻到了最后的注解处，“唔，没事没事，所谓抽筋般的疼痛只是一种错觉而已，正常现象，这个时候什么都不做的话，疼痛会保持一段时间，克服继续进行下去，疼痛很快就会消失……”
“真的？”楚汶追问着，她发现过了一分多钟的时间了，小腿上的疼痛依旧保持着，很痛，但真的没有影响行动力的因素。
“……”风潇潇有些同情的看了一眼楚汶，也没在
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理