子之中，他和乌鸦美仁还能保持正常的调整呼吸慢跑，其他的人都已经直接累趴下，什么雪什么冷都不管了，一天的训练结束了，就算冻死也要多躺一会儿，乌鸦和美仁又要化身恶魔，一个一个驱赶着他们起来回到房间去休息洗澡。
杨以辰走进房间，将身上的衣服脱掉，解开作战靴的鞋带，脱掉袜子，一股汗臭味道飘散，从内到外全部脱掉，能明显感觉到自己身体黏糊糊的，有一股高于屋内温度的热气，在他的肌肤表面蒸发掉。
站在浴室内，对着镜子看着自己的身材，杨以辰自诩不是自恋的人，看到自己的身材也不自禁的要秀一下，自我赞美的笑一笑，男人拥有好身材的成就感丝毫不亚于一个女人拥有着绝佳好身材的成就感，尤其是这种状态下，身上带着一些汗渍，透着一些光泽，又刚刚经历剧烈运动，肌肉还处于亢奋的状态，棱角分明，其实看到这一切，杨以辰就对自己为之付出的所有训练感觉到值得。
无论你多么成功，有一个好身体永远受益的都是自己，重生之前那半残的身躯想要拾起儿时就练习的拳脚功夫都难，重生之后，拥有了绝佳的身体素质和不断提供身体极限的重生福利，将之前十几年无处发泄的力量，杨以辰全部挪到了现在。真正训练时间长了之后，身体会对训练有一种**的渴望，就像是肠胃空了需要进食一样，两三天没有让肌肉活动起来，肌肉都跟你汇报我们要大强度的运动。
冲过澡，一件浅灰色的棉质运动裤，脚下一双舒服的布鞋，上身一件纯白的棉线T恤，穿在身上舒服在山庄内部温度也足够不会感觉到冷，展现在小钢炮这一众人的面前就是红果果的炫耀。
绝好的身材并不能被T恤所阻挡，一大早起来的训练整个人精气神也足，那几位是天天熬到深夜睡眠不足，杨以辰全天四个小时就能够完全满足身体对水面的渴求，晚上不够睡补一个午觉就能够精神奕奕，他这站在小钢炮等人面前，如果你不懂什么叫做青春活力，那对
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