几天时间，杨以辰瘦的速度要比胖的时候要慢，他能感觉到一部分转化为了肌肉，部队的训练又是以强壮身体为主，他只能从饮食方面控制自己增加肌肉的同时，还能将体重减下去，让自己的体型不至于向着肌肉男的方向发展。
新年聚餐，看着战士们难得的开怀大笑，他很想破一回例跟他们共同庆祝这个新年，几次拿起筷子最终都选择了放下。坚持，是不允许有一点点懈怠的，一次的放纵自己，就有可能产生连锁反应，让自己在未来难以保持一件事要坚持就做到底的信念。
新年这一天四班的训练都只是早晨的武装越野十公里，聚餐过后，该值勤的值勤，剩下的人可以看电视或是打牌，难得休息，杨以辰吃了一点青菜之后，就拿着跳绳到了外面，继续着疯狂的瘦身计划，这一幕不止是骆刚看到了，四班的战士们也看到了，这一刻，他们真正接受了这个插班‘兵’，班长出门走到杨以辰的身边：“跟我来。”
锅炉房旁边有一个房间，里面能将烧锅炉时的热水蒸气引过来：“这里是给新兵去身上肥膘用的，看你能到什么程度，自己调节。”
“谢谢班长。”
“别谢我，还有，回去之后，该吃饭吃饭，谁说有肌肉就一定会身材魁梧，你能熬住这个，就不怕减不下来。”
热，闷，跳绳过程中呼吸也有些困难，衣服早已经完全湿透，汗水噼里啪啦的向下落，杨以辰的脸色铁青，一个多小时之后出来，看到门口悬挂的棉大衣，嘴角露出一抹浅笑。
回到寝室，四个大馒头一碗清汤和素炒瓜片放在了桌上，屋内正在打牌的人没有一个看他，但他却知道，大家并不是不关注他。
他的饭吃完，碗刷完，回来后加入到了牌局之中，很快，一屋子人就嘻嘻哈哈的吵闹一团，今天，他们是可以大声喧哗的。
选择军营来减重，重要的原因还不是效果，而是他进入到刘华强角色太深，师轻舞看到他就觉得问题很
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