当徐琦走下球场，他的背后传来了进球的声音。
长春亚泰对恰恰是利用这次定位球由杜震宇攻破了球门。
这场挑战虽然徐琦获得了胜利，但他却对自己的表现很不满意。
“最后体能有点跟不上了。”徐琦无奈摇了摇头，他本来认为自己能够防下来的，怎奈最后十几分钟体能出现了一些问题，防守动作有些变形。
“练力量、练体能、练速度，所有的一切都要练啊！我现在短板太多！”徐琦对自己目前的能力认知很清楚。
他不认为自己所有的能力都可以达到所谓“鹰的眼睛，豹的速度，狼的耳朵，熊的力量”那种程度，但是，他会尽量让自己不出现任何的短板。
只有在身体素质达到一种没有明显短板的情况下，很多技术动作才能够完成。例如体能如果下降太快，到下半场既是自己技术再好很多动作都会产生变形，所以想要保证在下半场最后还能有好的技术，那体能一定是很关键的。
接下来的时间，徐琦继续训练，体能其实并不难练，如果是两个月前，他绝对不可能有现在的体能。
到现在，他的体能已经达到了中超职业球员的初级标准，只是还算不上特别能跑的那种而已。
只要再坚持锻炼，体能应该很快就可以提升上去。
“顺其自然吧，接下来还是要继续练！”
接下来的时间，徐琦还是按照既定的比例进行拦截训练，加上利用较短时间来适应顶级赛事比赛节奏。
最后，又是在被撞的人仰马翻的NFL橄榄球的对抗中结束训练。
“对了，还有药浴是吧，练完了，可以体验一下了！”
躺在硕大的木盆中，感受着各种名贵中药滋润着自己的身体，徐琦显得很安逸。
“不知道现实中，有没有这样药浴，不过就算有，效果也肯定没这个这么好吧！这感觉真的太棒了！”
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