看到沈梦晨带着跑男众人进来，正撑着腿喘气休息的何老师站起身，艰难地抬起手，示意训练暂停，快乐家族五人聚集在一起，擦着汗，慢慢向跑男七人走来。
正常打过招呼后，不正常的对话又开始了。
“哟，你们这是临阵磨枪？”沙贝笑嘻嘻问道。
李维佳出面对峙：“怎么是临阵？为了迎接你们，我们已经准备一个多月了好不好？”
这还不是临阵磨枪？众人大笑，沙贝道：“也就是从白玉兰颁奖第二天开始准备啰？也才一个多月嘛，佳爷，没用的，比体力，我们跑男最少都练过半年时间！”
金大宝站出来，伸出手臂，露出结实的肱二头肌：“看到没？这是什么？打虎上山三两肉！”
这个小矮子竟然敢在我们的地盘主动挑衅？
快乐家族的人战意十足，1米8大个子的杜嗨涛站出来，笑着勾勾手：“大宝哥，我要和你单挑！”
看到一堵墙带着阴影过来，金大宝吓得往后一缩，躲在彭予晏身后：“晏宝，有人欺负我！”
彭予晏今天故意穿的是紧身弹力黑色背心，特别显身材和肌肉，他深吸一口气，挺着胸站出来，吓得杜嗨涛脸色发白，伸手将坡姐拉来。
坡姐一出手，就知有没有，她两步就走到彭予晏面前，伸手抚上他的胸肌，一脸花痴，陶醉道：“手感真好~~~晏宝，你千万不要因为我是娇花而怜惜我~~”
彭予晏吓得脸色发白，落荒而逃，引起所有人哄笑。
看看时间，11点刚过，众人相约一起去食堂吃饭，谁都不例外，全都是工作餐，吃完饭下午就要录《欢乐大本营》，这是之前说好的计划。
杨安和何老师坐在面对面，两人饭量都不大，餐盘中堆着五六样小菜，很精致，这是食堂大师傅专门为跑男客人们精心准备的套餐。
杨安问道：“今天录完节目，明天你们休息，对吧？
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