，脑海里不断的回想着北冥神功的纲要和修炼的注意事项，准备过一会儿时间就开始准备修炼的第一步。
调息了足足一个小时，林牧彻底的静下了心神，丹田内的那个液态真气气旋突然间开始逆向的旋转，这一下突然的改变，顿时从丹田内传出了一阵剧痛，即使是林牧也不禁一声闷哼，额头都冒出了一层细细密密的汗珠。
不过这个过程是散功必须经历的，因为是要将真气散开进行北冥神功的修炼，所以不能将真气直接彻底的涣散，一般散功的人只要放在丹田对真气的束缚，真气就会自然而然的散开。
但是这种散开的过程是不能进行北冥神功修炼的，虽然这种散功没有痛楚，可是和当下的情况不适合，所以林牧也不能选择这种方式，只能依照北冥神功上面记载的方式来进行散功。
强忍着丹田内的剧痛，林牧坚持着逆转真气气旋，不一会儿的功夫气旋就停了下来，随后开始了真正的逆转，然后一缕缕精纯无比的真气就开始从丹田内向外逸散出来，缓缓的充斥到了全身各处。
散功的过程足足持续了将近两个小时，丹田内的气旋才算是彻底的消散了开来，随后这最后涣散的真气从丹田内逸散出去还花费了足足十来分钟的时间，到此散功才算是彻底的结束了。
第一步过程已经完成了，剩下的就是用这些散功的真气在体内形成北冥神功独有的循环，打通体内需要使用的一百零八处穴道，这些穴道和北冥神功的循环形成神秘的呼应，才会形成最终的北冥真气。
闭目调息了半个小时，将刚才损耗的心神恢复了过来，林牧开始了第二步形成真气循环的过程，这一步对他这种灵魂之力极强的人来说，算是比较简单的了，只是花费了不到二十分钟就已经成功了。
将这个真气循环在体内循环了一个大周天，然后林牧开始利用这个真气循环沟通体内需要使用的那一百零八处大穴，这些穴位的位置遍布全身各处，连接起来
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理