其修炼难度却是比一般地级功法都要简单。特别是张放得到的通脉心诀还是‘珍本’。加之他吞噬了李彦风的魂珠，得到了大幅度降低通脉心诀修炼所需时间的效果。
这通脉心诀共分八重，前四重每一重可以打通三处十二正经。后四重每一重可以打通两处奇经八脉，而张放从在地洞中吞噬了归元神蚕后不久就开始这门内功心法，如今已将这通脉心诀修炼到了第五重登堂入室境界。
张放修炼这通脉心诀前后也不过十日，中间还并未怎么刻意苦修，却是已有如此境界，而通脉心诀从第五重登堂入室到炉火纯青境界，也不过只需要120个小时左右，若是进入苦修，修炼所需时间还会减半，如此也可看出这通脉心诀修炼之速。
也就是说张放修炼通脉心诀，能以最快速度打通经脉，从而晋升修为等阶，是最快达到地级上品境界的途径，只是这门功法对真气的增幅效果差强人意，即使修炼到大成也无什么特殊附加效果，就连在永久提升真气值方面效果也是极差，这从通脉心诀晋入第五重已有几日，可完全没能提升真气值总量便可看出。
可尽管如此多坏处，但若是能以此功法快速打通奇经八脉，张放的根骨肯定会再度大幅度提高，如此反过头来修炼其他内功心法必然是事半功倍，张放也是因此才会选择修炼这通脉心诀。
只不过现在了解到地级功法可永久提升真气值的效果后，张放很清楚，如果只从真气值总量方面考虑，肯定是选择一门无上神功，就比如大日心经，一直修炼下去，这样增加真气值的速度才会是最快。
但从张放的角度来说，无论无相混元功修炼到大成所附加的可以形成螺旋真气的永久特效，又或是照元返真功修炼到大成，可再一次拓宽经脉的特效，都不是他愿意放弃的。
而直接修炼这两门功法，以张放如今的根骨来说，修炼到大成所需时间太长，怕是最少都要两三年，张放自然不会选择如此。
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