了，现在就能想到待会儿他们这群人会是个什么模样！
然而，他们以为这样就好了吗，在他们做了差不多二十分钟后，一个个腹部感觉酸疼的时候，躺在帐篷下的文锦辰微微侧头，幽幽的来了句。
“真没意思，见过动作分解训练吗？来，一个一个动作分解！”
说完，那些助教非常默契的喊道。
“一……”
然后，就没有然后了，一群人拱着身体，仅靠后背撑在地上，头部抬着，双腿抬着，不到一分钟，就听到了一阵阵的惨叫声！
“啊……受不了了！”
“好酸啊，这群变态吗？”
“我感觉我要废了！”
“我当时脑子一定进水了，怎么跑到这里来受虐了！”
一群人努力的维持姿势，然后就听到助教喊了声。
“二！”
所有人的都松了一口气，一个个直接躺在了地上，然后，在他们还没缓过劲来，助教们又喊起了“一……”敢情那二只是起到过度作用，都不带停顿的！
这些人还有什么不明白的呢，这群教官和助教就是在耍他们，这一次，保持的时间更加的久了，很多人中途支持不住腿掉在了地上，可他们不敢休息，在助教的眼神还没落到自己身上的时候，立刻又抬起腿来。
虽然很累，很困，又饿，整个身体都不像是自己的，可既然来了这里，他们谁都不想就这么放弃被淘汰。
“静姝，我要坚持不住了！”
紫彤虽然维持着姿势，可已经酸的全身都在抖了，她吃力的侧过脸，看到洛静姝的模样，心里总算平衡了，原来，变态也有接地气的时候。
此时的洛静姝，模样并不比紫彤好，虽然姿势还算标准，但抬起的腿一直在颤抖，而且是抖得相当厉害。
听到紫彤的话，洛静姝什么都没说，她是没力气说了，不是她体力不行，而是这个姿
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