吐纳，感受着五脏六腑在受到无形力量挤压，按摩，变得更强壮，这吐纳术委实是无上妙品。
如果能把自己的呼吸节奏完全改过来，如灵鹤一般，天长日久的积累，五脏六腑会越来越强壮，超乎想象。
萧诗悠悠醒来时，发现自己身上披了一件衣裳，正睡在草丛里。
楚离坐在身边，一动不动。
天上一轮明月高悬，宛如探手可得。
明月把清辉洒落灵鹤峰，也落在楚离身上。
两只小鹤也站在楚离身边，一动不动如雕像，羽毛比白天更加的雪白无瑕，散发着温润的莹光，好像白玉所雕。
萧诗觉得天地格外的宁静，好像世间只剩下了自己与楚离，还有两只小鹤。
她低头看看自己身体，总觉得轻盈几分，如能飘起来，升到天上。
这种奇妙的感觉是错觉，还是真的轻了？
楚离睁开眼睛，微笑道：“感觉如何？”
萧诗道：“不一样了。”
楚离笑道“这便是灵鹤吐纳的妙处，以后渐渐延长修炼时间，最好能把呼吸完全改变过来，身体会越来越好。”
“这是内力？”萧诗问。
楚离摇头：“这跟内力不同，是另一种力量，可能更像是一种炼体之术，……但也不好说，练下去看看才知道，总之是妙术。”
“这有什么用？”
“可以延年益寿，让小姐活得更久。”
“我已经吃了长生草。”
“难道小姐还嫌自己活得长了？”
“我就怕你们都死光了，自己一个人活着也没趣。”
楚离笑了起来。
“你笑什么！”萧诗白他一眼道：“你没服长生草，哪有我活得久！”
楚离道：“我若踏入天神境界，小姐可不成了。”
“你真能成天神高手？”萧诗摇头道：“可不是一
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