翌日，众人刚刚吃过早餐，陈逸开始让他们站桩训练，基础最为重视。
“练武，是连根基，基础是最为重要的一步，无论是你们将来多么强大，一旦基础根基不牢靠，那么一辈子都是虚浮的，实力也不过是自己想想而已，一旦对那些高手，绝对是有死无生，没有任何的借口，不要说自己修炼不到家，那时候只有生死之决而已。”
陈逸看着他们一脸坚持，咬牙着听着他的话，继续说道：“站桩不仅仅是可以锻炼你们的四肢，还是培养精神，而精神超脱是意志，意志力强大，才能让你们在武道之路越走越远，一旦自己的意志停滞了，那么也说明你们的路，也不多到了尽头，而武道之路无尽头。”
“不论你们信还是不信，可心要有这样的年头，只有年头到了，那么你们的人也会跟着念头走，这个念头说白是执念，你们对于一件事的执着，练武是需要这种执着，不过也不是钻牛角尖，那是不可取的，很多人都是让他们停滞不前的道理，是这么简单。”
“人生短暂，不过是数十寒暑，可你们知道嘛，一些人因为一些遇，能活数百寒暑，乃至数千寒暑，不要以为我说笑的，等将来你们有实力了，有本事参与进去的时候，会知道这不是骗你们，而是事实，实力才是永恒的标准，绝对是任何一个世界至高法则。”
众小听着，心也是有些不信，人怎么可能活那么长呢，这不可能啊，不由得小脑袋不够用了，也是让他们心头狠狠一凛，明白这是大哥再告诉他们传说，或许也是真的吧。
“除此之外，你们要记住，练武不是争强好胜，之前我已经说过了，练武是为了强身健体，以及自保之用，可一旦到了生死危机之时，你们要做好一切的准备，江湖只有胜者才能活下去，败者只能沦为一抔黄土，根本不会有任何的想法，他们不会同情和记住的。”
“是，大哥，我们记住了，一定会努力的，不会让你失望。”众小纷纷喊道。
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