成为莉莉丝的跟班后，虽然每天都要完成各种跑腿任务，但并不影响魔法的学习。
尤其是晚上，周鸣有大把的时间，去进行冥想。
冥想，则是增强魔法实力的主要途径。
这个世界，也有许多完善的冥想方法，让魔法师们不断提高。
这些冥想方法最主要的目的，是为了提高魔法师们的注意力，学会感知更多身体周围的“魔法粒子”。
提高注意力，这对周鸣而言，当然不是什么大问题，他可以比较轻松地进入“深度冥想”状态。
这种状态下，魔力的增长会比较快。
自然对于“魔法粒子”，他也有了十分深刻的认识。
活跃。
魔法粒子相当活跃，就像一个个跳跃的“小精灵”般，在空气中四散飞舞。
其次是振动，高频振动，每个魔法粒子，都好像安装了振动装置一般，时刻都在振动，永不停歇。
这导致要感知这些魔法粒子，冥想者释放出的灵魂波动，必须也带有高频特性，如此才能产生共鸣。
灵魂波动的频率越高，感知到魔法粒子越多。
灵魂波动越强，感知范围越广。
当前的周鸣，是见习魔法师的水平，冥想状态下，感知范围是身体附近10公分左右，灵魂频率指数为1.03（基准频率为1）。
而初级魔法师的标准是：感知范围要达到身体附近50公分，灵魂频率指数为1.10。
这个量化的等级标准是系统制定的，目的是让周鸣清楚自己的实力。
弱。
相当地弱。
二班中他绝对垫底。
必须赶快把自己的实力提高。
或者想办法提高冥想效率，加快修炼效率。
有没有什么很好的办法呢？
周鸣当然想过。
譬如说
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