，能够淬炼肉身，贯通经络，从本质上改造身体。
简单来说，一个练习呼吸吐纳之法入了门的异界人类，光是肉身强度就足以与那些锻炼多年的精锐老兵相提并论了。
并且这呼吸吐纳之法并不与斗气冲突，反倒是在肉身淬炼强化后，能够更容易激发斗气。
这一点已经被奥迪斯确认了。
奥迪斯怎么说也是一位剑士，在练习呼吸吐纳之法这些时间之后，对于自己肉身的变化称得上是了如指掌了。
而普通人类练习这呼吸吐纳之法可能出现的结果，也被他看了出来。
说实话，站在贾可道身后的奥迪斯对这些道童、道兵种子倒是羡慕不已，自己当初哪里有这样的好处。
若是有的话，自己恐怕早在数年前，就晋升为大剑士了。
当然，现在也不晚，奥迪斯能够察觉到自身斗气在呼吸吐纳之法之下不断被压缩，自己已经摸到了大剑士的边缘，只需要再过上一些时间，成为大剑士并不是梦想。
如果贾可道得知奥迪斯心中所想，恐怕会笑出声来。
奥迪斯对于那《大关刀》也太没有信心了。
要知道这可是传自关圣的刀法，除了战力强大之外，更有强化经络之效，与呼吸吐纳之法一并练习，别说大剑士了，更高一级的剑师也是指日可待。
呼吸吐纳之法并不复杂，最初用意识按照规定经络流动即可，也就是所谓的小周天罢了。
待到精进的时候，就开始大周天的运转。
总之这些东西说白了很简单，但想要有效果，就得按照规定经络来，若是胡乱流动，其下场也不用多说。
这也是贾可道让这些家伙学习经络穴道的原因所在了。
不了解人体经络穴道这些东西，如何让意识按照规定经络流动？
恐怕要不了多久，这些家伙就会或疯，或癫，或伤，或残，挂得不剩一个。
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