养气法是道家真正的入玄功法，所重者便是性命。
赵禹得了黄裳笔记，其中所记载其所想所感，虽然没有直接记载修炼的心法，但靠着他博览道经和比常人要聪颖的悟性，遂总结出这一篇养气法门。
性与命，在道家典籍的记载中，是人修行的全部。赵禹虽然天生聪颖，但终究年少，从黄裳笔记中只见到命功的法门，性功却根本没有这个概念。虽有万卷道经在侧，但只是死记硬背下来，完全没有到达融会贯通的地步。这般埋头修练下去，早晚会出大事。
幸好他在汝阳王府暴露出修行的缺陷，又幸好那苦大师不知出于什么目的诳来那大回还丹圣药给他服下，拾遗补漏，算是勉强修补住他的这个缺陷。眼下他气血旺盛，本元雄壮，功法运行起来，丝丝缕缕的大回还丹药力被提取剥离出来，小周天运行中化作蓬勃清气，川流不息，经脉中但有阻滞竟一冲而过，片刻也不停留！
这一番入定，赵禹便忘记了时间的概念，只沉浸在心法运转的舒畅感觉中。
到午间，赵府门口来了一队人，当中被簇拥的正是汝阳王府小郡主。她这时又作男童打扮，听赵府仆人讲赵雍不在家，便径直到了赵禹的小院。
仆人在门外叫嚷了几声，赵禹却全然听不到。
房中无声无息，小郡主在外面等得焦了，走上前就要将门踹开。脚方抬起来，却突然想到苦大师的话，心中似有所悟道：是了，苦大师讲这小子背地里练了高深的心法，这时候或许在紧要关头。我这般莽撞惊扰了他，说不得就是走火入魔的下场。他一条命还倒罢了，可若真死了，欠我的这笔账可就打了水漂！
想到这里，她收回脚，挥挥手让侍卫们都退下，就连赵府仆人都被赶出了小院。自己则一转身，坐于屋檐下，要给赵禹充当个护法。
这一等，就从正午等到傍晚，赵禹房中还无动静。小郡主也担心自己想岔了，戳开糊窗的纸往里面瞟了瞟，看到
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