合我，练了之后的效果比起广播体操都要差。我现在就尽量多去去健身房。不过，人也比较懒，懒得去花太多的时间。”
杨弃微微沉吟了一下，决定将锻体术教给他，道：“我这倒是有一种能够修炼身体的办法，非常简单，效果却极为明显，每天所花时间也很短，如果你有兴趣的话，我可以教你。”
“好是好，但我可不叫你师父。”
“叫杨哥就可以了。”
“丫，我都知道你比我小了还怎么可能叫你杨哥。”
“那学不学。”
“学，当然学，杨哥说要教我，我哪敢不学。”
“节操呢？”
“早看那些明星现场直播看没了。”
……
鲁大海听到儿子鲁中威进了医院，立马前去了医院，只不过，刚出门，就遇到了一个人，那个人二话不说就将他给拎起丢进了边上一辆车里。那个人看上去也不高大，但拎他却如拎小鸡子似的，这让鲁大海心里非常没底。
“这位大哥，您找我有什么事？”
见那人没搭理自己，又小心道：“您需要什么？”
以为是绑架，但被那人瞪了一下，马上乖乖闭上了嘴巴。
很快车进了一个小区里面，这个小区十分怪异，周边十分安静。鲁大海又被拎起来，然后丢进了一个房间里，在这个房间，他看到了两个人，一个是沪上市副市长卓浩瀚，一个是酒店大亨廖志远。
鲁大海愣了一下，问道：“两位，你们也被绑匪抓来了？”
这两人闻言，根本没有心思搭理他。
没过多久，鲁大海知道了事情的起因和结果，整个人瘫坐在地上，大口喘气。
又过了一会儿，万枫拿着一个文件从外面走了进来。卓浩瀚和廖志远顿时眼睛猛然一瞪，他知道那个文件关乎着他们的未来甚至是生死。
…….
瑞
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