姿势摆好，叶枫开始调整呼吸。
渐渐得，他的感知散发开来，首先一股气在丹田气海汇聚。然后再涌现出来。顿时，身体一下子有种鼓胀充盈的感觉。
强忍着这种胀气之感，叶枫继续调整呼吸，那股从丹田涌出的暗劲分成了八股，自动朝着八个点的位置冲去。
很快，暗劲遇到了阻碍。
八个点都有大量的混蒙杂气堵塞。
不将这八个点清理干净，暗劲就无法进入排泄系统，从毛孔中喷发出去。
胀感越来越强烈起来。
叶枫知道时候到了。当即按照泄气之法，顿时。他就感觉到积蓄的气好像找到了宣泄口一般，紧跟着他只觉得菊花一胀，然后一股气流喷出，只听到一股悠长的放屁声响起来。
这一次，足足持续了好几秒种才放完了。
真舒服啊！
叶枫飞身跑进了屋子，只觉得浑身舒畅。
最奇特的是，他感觉四肢都变得轻快了许多。
他挥臂运力，极为流畅。
他原地轻轻一跳，蹦起了两米多高，身体比起以前轻巧多了。
“看来，排掉了四肢八个点中的杂气，对身体的灵活，运力等都有极大的好处。”
叶枫当下颇为满意。
这排气提肛二式的排气效率比一式要高很多，第一式只能排一个点的气，这第二式可以同时排八个点的气，而且每一个点被排掉的气，绝对不比第一式差多少，这就意味着，打通八个点所耗费的时间不会比第一个点长多少。
吃过早餐之后，叶枫看到白莲还没有苏醒，也就独自来到了棚区。
小雨已经停止了，地面湿淋淋的。
不过叶枫早已经铺上了鹅卵石，并不会让拖鞋沾上泥巴。
“叶枫哥哥，早上好，下雨啦，小舞舞都被淋湿了，小舞舞肯定要感冒了，叶枫哥哥，你要给小舞舞好吃的
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