！
先在一个灶具上，架上药罐子，里面放清水。
夏羽转而取精密的称量器，站在专门收纳药材的橱柜前，嘴里一边轻声念着，一边工作，“黄耆半钱，人参1钱半，茯苓3钱，生姜1钱，粳米2两……”
把称好的药材全部倒进药罐子。
水很讲究，老头子特别言明，要以5碗水煎取药汁2碗，将药汁与粳米、生姜和两味幻想食材同煮。
内心挺忐忑的。
夏羽对中药材，称不上了解。
挑选药材熬制药膳，首先就要从中医角度入手，一个人“虚”的体质，可以分为很多种，老头子在手记中就写道：
“气虚，疲倦乏力，头昏没有精神，应用黄耆、西洋参、茯苓等药材。”
“血虚，头昏眼花，皮肤干燥，面色苍白，应用当归、红枣、枸杞子调养。”
“阳虚，畏寒，手脚冰冷，需以杜仲、韭菜、肉苁蓉等调养。”
“……”
在系统的整理帮助下，夏羽用一个晚上，更准确说，是在厨神空间来回阅读了一周时间左右，终于把内容记得差不多了，到了看见某种食材，就自动脑补资料的程度。
梆梆梆梆！
挥刀处理‘桃芋’、‘黑草’。
这两种幻想食材，都要剁得非常细碎，最后成了泥状物。
熬制药汁挺耗时间的，半个小时后，夏羽才把2碗清黄色的药汁，倒进砂锅煲，与粳米混合，之后又将‘桃芋’、‘黑草’泥放进去。
慢火炖煮。
这期间，夏羽就用【爆炎】厨技，时刻监视砂锅内部的火候变化，此时是难得吸收经验的机会，毕竟，除去前两周凉子丽娜交给他的《寿喜烧》食谱，老头子的药膳食谱，是他第二次尝试去将2种幻想食材，融于一锅。
而且还是大名鼎鼎的中华药膳！
一个小时后。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理