世家，就算三百年后的联邦也一样存在。不过已经不叫武林，只叫世家，他们一般都拥有很强的武力，拥有强大的势力，喜欢用自己的规矩解决问题，如此而已。
有药物辅助，加上连续不断的锻炼，陈寒一天的锻炼相当于普通人十天甚至几十天的效果。原本陈寒计划是三个月让自己的身体至少超过一级体质，达到这个时代普通人的程度，从这些天的进度来看，或许会更快一些。
一级体质这些普通的训练就可以，不过要想达到二级体质，到时候就得专门定制一些特别的训练，二级体质初期就相当于这个时代的超级运动员，那种跑一百米只需要九秒多的人。
十一点一刻，陈寒刚结束一阶段训练，正准备考虑中午吃什么的时候，接到沈可忻的电话。
“十一点四十，海滨街四十六号海鲜自助城。啪……嗡……”说完，电话挂断。
“哈…哈……”陈寒一想沈可忻此刻的表情，突然忍不住笑了出来，她现在这个状态，跟自己昨天早上最后那番话恐怕有很大的关系，她一定认为，她被自己蒙骗了，自己在她眼里现在应该成了披着羊皮的狼了。
海滨街海鲜自助城门口，沈可忻不停的看着时间，已经十二点二十，陈寒那个二世祖、色狼竟然还没来，自己给他打了两遍电话，他都说堵车。
这个色狼，不会故意在整自己吧？很有可能，他一定是嫉恨自己上次将事情捅到他爷爷那里，董事长惩罚了他，据说很严厉。
沈可忻并没有注意，此时在海鲜自助城内靠窗户处，有人一直在看着他。
十二点三十五，陈寒终于赶到。
“饿死我了，吃你这顿饭真不容易。”陈寒大量运动，急需补充。虽然才不到一周，他已经将自己的胃口调得非常好。
等了一个多小时，陈寒也很理解沈可忻的情绪，没等她说什么，直接将计程车打出的票塞给她：“十一点出发，在车里待了一个小时近
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