，今天就练习倒这里，我到那边跟你讲讲”说完松明道长就带路，林孝天跟在后面，两个人来到了一片大石头的地方，松明道长没有那么多的讲究，道袍抚了抚一块石头，就盘膝打坐在那里了，林孝天则是也在松明道长不远的地方找了一个石头，做了下来，也是盘膝打坐。
“武当太极十三式，流传很广，从明朝就开始往外流传开了，可以说是一切太极拳的根本，你在这里面可以找到各自太极流派的影子，在武当，属于内门弟子必须的拳法，我当年也练习过，但并没有你的这种感悟，今天看你练习后，也解开了我的一些困惑，你一定要勤加练习嫡传拳法，这个是一切武当拳法根基中的根基，前辈高人创出这套拳法不易啊”松明道长给林孝天详细的解释了一下武当太极十三式的由来。
武当太极十三式是第一代内家拳，为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法，然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编，而八脉又内连五脏，整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”。
林孝天认真的听着，现在才知道这套拳法的厉害之处，自己胡乱练习的架势有点像，但并不全面，经松明道长的一番解释才算是清楚。
“武当的拳法嫡系传承有九部，一套套的晋级，直至巅峰，然后开始自我的悟道，后面就要看你自己的悟性了，没有天下无敌的功夫，只有适合自己的拳法，才算是天下无敌的拳法，这一点你要牢记，我当年破门出山的时候也不过到了第五关，学习了第五套拳法，后面的四部拳法没有学习，但武当的记载也只到滴七套而已，后面的两套拳法失传了，因为后面的两套拳法都是口口相传，不存于笔墨，所以很容易失传，如果你将来有缘法碰到了
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