哭泣后的兰蕙心下定决心减肥她回到寝室里面灵儿小溪都在她什么人都沒有告诉躺下就睡觉第二天早晨五点多王小溪睡的正沉兰蕙心就从床上下來穿上衣服到体育场跑步在体育场运动到早上七点半兰蕙心就去吃早饭早饭她吃的特别多小笼包吃了六笼屉旁边的人被吓的不轻然而蕙心吃完东西就去散步到九点钟去上课十一点下课面对同学叫她去吃午餐她毅然说出了不她自己回到寝室里面午餐吃了两个苹果
然后又到体育场上围绕着跑道慢跑下午两点之后蕙心再也不吃任何东西
这就是蕙心的减肥计划早上可以往死里吃中午只吃苹果水果下午两点之后什么东西都不吃有空就锻炼慢跑力量锻炼以及收腹锻炼以及瘦脸锻炼等几乎所有能用上的东西蕙心全部用上
其实减肥最考验的就是毅力
而蕙心恰恰缺乏毅力与减肥的动力
毅力源自动力动力源自能够让蕙心产生动力的源泉
而这个源泉恰恰就是沈一
这些都是后话暂且不说
……
与蕙心分开后沈一并未回家而是到上官如云的家里转了一圈看了一下有关十二门建设的进展又跟上官如云讨论一下修为上的问題尽管沈一现在已经达到金身境界但前面仍有很大的进步空间修为就是这样必须要日复一日年复一年唯有不断努力最终才能到达三千大乘功德圆满上官如云告诉沈一金身之后若想修行必须要修心而不是修身
心态在修行中占的比重比身体更为重要
而且沈一身体中蕴含的修为太多必须要修习好心态不然以后很有可能会走火入魔沈一听的不太懂但也不能说是不懂只能说有点模棱的味道这种东西全靠悟沈一也不能着急只能慢慢來从上官如云家里出來后沈一就收到郭熊的电话郭熊告诉沈一孙正凯已经在春城了
沈一玩味笑着说：“他在春城就在春城跟我有什么关系我又不爱他”
郭熊很无
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