点，毕竟是五十世纪后的炼体之术，虽未必完美，但已经无限接近于完美。估计再多一万年。也很难再有明显的改善了。
教了他们一群人一级炼体之术后。星爷停了下来，看着他们歪歪倒倒艰难而生涩地尝试着做这些动作，星爷哭笑不得：“你们先把第一个动作做好了。再去做别的动作，要不然你们永远都不可能学会这一套动作。”
闻言，众人停了下来，尴尬不已。
星爷无奈地摇了摇头，对莫尔诺道：“你们七个跟我过来一下。”
他走到一角，莫尔诺七人也连忙跟了上去。
“你们既然是星河帮的长老和副帮主，那么也必须得拥有更强大的实力才能服众。”星爷道：“我再传你们一套炼体之术，难度比刚才那一套还高出不少，只要你们掌握了这一套炼体之术，你们的实力，便将远远超过他们，以一敌五乃至以一敌十都不是问题！”这里所说的五和十是指普通帮众，而非外面那些普通人。
七人一听，顿时更加兴奋。
“你们看好了。”星爷并未避开其余的帮众，就地做了起来，不过那些帮众也很自觉地在那边练习着，并未关注这边，或者说，不敢关注。
做完后，星爷道：“记住了吗？”。
见七人犹豫了一下才点头，星爷叹了一口气，再次重复了一遍刚才的动作，又问：“现在记住了吗？”。
七人这次点头倒是利索许多，但依然记得不是很牢。
星爷不厌其烦，继续教授，一连做了十遍，十分轻松，就像是喝水吃饭一样简单，待十遍做完，连带着讲解了一会儿，他们才终于彻底记住了，并且记得很牢。
“莫尔诺留下，其余人去那边练习吧。”星爷对七人道。
六位长老羡慕地看了看莫尔诺，随后恭敬地走向一边。
星爷看着莫尔诺：“你作为副帮主，在星河帮的地位仅次于我，可谓是一人之下，万人
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