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第十一章 教徒弟、橄榄球(2 / 5)

“不要拉上我,你好奇,我可不好奇,功夫再厉害还不是要打打杀杀。”

如果不是因为米凯拉,凯蒂才不会来这么早呢,她心里只同情弱者。

“呵呵,其实华夏功夫更多的目的是强身健体,不是拳击那种为了战斗而生的东西,好了,你们随便坐吧,我去教他们两个了。”

理念不同,刘南不会勉强凯蒂接受不同的理念,等到以后她就知道身边有一个超级英雄做男朋友有多好了。

“你们两个休息够了吧,好了,现在有姑娘来了,在她们面前你们可不能够丢脸,我现在教你们功夫的基础,马步,马步是习武的基础,在华夏就有要學打先扎马的说法,學习马步,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力,说了这么多,你们跟着我来做这个动作。”

刘南双腿一分,就摆出了一个规范的马步动作,彼得和大卫也是有模有样的學着摆出来。

“腿分开点,腰挺直,对,就是这样,保持这个动作十分钟,现在开始计时。”

纠正过彼得和大卫的动作之后,刘南让他们先扎十分钟的马步,今天的马步是深马,难度比昨天的二字钳羊马难多了,所以刘南把时间减半。

就算是时间减半了,两个人也不太好受,他们可不像明蒂,从小接受训练,身体素质有一定的基础,而彼得和大卫,两个人之前就是一个弱受,十分钟的马步就快要了他们的亲命。

不过主角就是主角,都会被上天给套上一层光环,不过刘南更倾向是因为有美女在这里,他们两个才会格外的卖力,十分钟的马步居然被他们两个给坚持过来了,虽然两个人都快虚脱了,可是刘南还是要给他们一个a的评分。

“怎么样,要不要放弃,要知道以后的日子比现在还要苦多了,现在还只是初级阶段,你们可要考虑清楚。”

把彼得和大卫都

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