你想好了办法。”丁坚説道：“你之所以轻功速度不快，也是因为你先天内力的刺，因为刺使得你的先天内力在经脉当中的运行速度不快，所以要加快速度，便需要你好好的调理你本身内力当中的刺，使得内力在体内经脉当中的运行速度加快。”
司徒忌是成也刺型内力，败也刺型内力。
丁坚确确实实的给出了办法，甚至在稍后説出了调整的办法。
但是，这却需要相当的时间。
而丁坚只能助司徒忌能成功多少算多少。
司徒忌马上盘坐下来，依着丁坚所授的办法开始调整着自己内气在经脉当中的流动，好使得自身的轻功更加的快速。
丁坚用在指导司徒忌上面花了些时间，先让司徒忌模拟调整了一遍，尔后转向卫青青：“你的内力可以，先天境十层，轻功速度可以，放风流的打法也相当不错，不过你最大的问题是准确姓问题，你的速度很快，但是你却在高速当中无法准确的控制你的刀法。”
“所以，对你的指导只有一个——削萝卜。”
丁坚要的是卫青青隔着一刀的长度去削白萝卜，把白萝卜削成了一朵花的形状，花的样子有规定的。
丁坚手指飞快而动，离白萝卜还有五尺的地方，刀气虚空而动，把白萝卜削成了一朵花，这朵花繁复无比，有十多朵花瓣：“你就依这个样子削吧，可以好好的练练你的控制力。”
“是。”卫青青亮也了她的刀，她的刀名为青雀刀，是一柄相当漂亮，刀锋呈流线型，刀尖锋利如雀嘴，刀身极薄，刀上似乎有青气流转的长刀。卫青青隔着一刀之距开始对白萝卜雕花，只是这可不是件容易的事，卫青青第一趟的出手很快就失败了，刀气一转划出了一道深痕，这一个白萝卜到是浪费了，好在这里似乎准备了许多白萝卜，卫青青再度开始雕着白萝卜。
丁坚见司徒忌和卫青青两人都在各自的修行当中，这才看向古超：“接下来是
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